A conscientização é evocada por meio da reflexão, aprendizagem, experimentação. O coachee desenvolve a mentalidade de aprendiz enquanto experimenta novas maneiras de pensar, agir, envolver e ser. O cliente aprende a estar ciente de como seus comportamentos, modos de pensar e emoções afetam os outros e como os outros os afetam. Conscientizar também significa entender o contexto, incluindo identidade, ambiente, experiências, valores, cultura e crenças.

Disponibilidade para refletir e agir, para continuar praticando, para construir novos hábitos. Transformando insights e aprendizagem em ação. Perceber e reconhecer padrões de comportamento e emoções. Co-criar um espaço para ouvir ativamente, formando parcerias de forma criativas para expandir a capacidade do cliente de continuar crescendo.

Ciente dos padrões, ciente dos pontos fortes e do melhor ”eu” criativo, o espaço de coaching é um convite para o cliente considerar seguir em frente, incluindo recursos, suporte e barreiras potenciais. Nós co-criamos planos de ação e medidas de responsabilidade que integram e estendem o aprendizado.

Cintia e o coachee co-criam ciclos de ação / reflexão onde a maestria pode ser alcançada através da experimentação prática e da prática constante. O cliente e todos ao seu redor observam a transformação na forma como o coachee se expressa. Suas formas de pensar, agir, se relacionar com os outros e com o mundo serão diferentes, serão melhores.